Як приготувати банан

Банани часто вважають нудним фруктом, який можна лише очистити від шкірки та їсти сирим. Існує найрізноманітніший спосіб, як можна приправити та посилити смак фруктів, готуючи його. Ви можете додати в банан різні інгредієнти, щоб підсилити його смак, або можете додати його до іншої страви. Найкращі способи приготування банану - це його обсмажування на сковороді, запікання в духовці або мікрохвильовка.

Банани паніровки

Банани паніровки
Почистіть свої банани. Використовуйте нещодавно дозрілі банани без чорних плям або синяків на шкірці. Щоб відкрити шкірку банана, прищипніть кінець навпроти стебла і витягніть його. Набагато простіше відкрити шкірку таким чином. Також є менший шанс пошкодити сам банан.
Банани паніровки
Поріжте свої банани товщиною 1,3 см (товщиною 1,3 см). Після того, як ви очистили свої банани, наріжте їх ножем на товсті сегменти товщиною 1,3 см. Це може бути досить складним, щоб рівномірно нарізати зігнутий банан, але зробіть все можливе, щоб банани нарізали якомога рівномірніше. [1]
Банани паніровки
Додайте свої інгредієнти в сковороду і нагрівайте сковороду протягом 3 хвилин. Покладіть на сковороду свій мед, корицю, сіль, олію або масло і нагрійте його, щоб масло або масло прогрілися. Саме від вас залежить, яку олію ви хочете використовувати тут. Найкращі олії для використання - кокосове масло або масло. [2]
  • Ви можете використовувати будь-яке нейтральне масло замість кокосового масла або масла.
Банани паніровки
Додайте на сковороду шматочки банана і готуйте 4 - 5 хвилин. Коли банани починають набувати клейкість і набувають коричнево-золотистий колір, шматочки банана почали карамелізуватися. Часто помішуйте банани, коли вони готуються, щоб не пригоріти. [3]
  • Банани горять, якщо вони почнуть темно-коричневі і втрачають свій золотистий колір.
  • Електроплити менш потужні, ніж газові печі. Увімкніть електричну плиту на середній сильний вогонь. Газові плити повинні добре працювати на середньому вогні.
Банани паніровки
Вийміть скибочки з каструлі і подавайте. Після того, як банани карамелізуються, вийміть їх з каструлі і покладіть як начинку на іншу їжу або подайте їх як на тарілці. [4]
  • Можна їсти карамелізовані банани в бутерброді або на французькому тості.

Випічка ваших бананів

Випічка ваших бананів
Розігрійте духовку до 200 ° C (392 ° F). Якщо у вас є газова піч, газова марка № 6 повинна попередньо розігріти вашу газову піч до тієї ж температури. Якщо попередньо нагріти духовку до 200 ° C (392 ° F), ваші банани будуть правильно запікатися, коли вони поміщаються в духовку. [5]
Випічка ваших бананів
Покладіть свої неочищені стиглі банани на деко для випічки. Життєво важливим для цього методу є те, що ви попередньо не очищаєте свої банани. Переконайтесь, що банани не торкаються один одного до лотка. [6]
  • Шкірка діє як покриття і забезпечує, щоб ваші банани добре пропеклися в духовці.
Випічка ваших бананів
Поставте лоток у духовку на 20 хвилин. Після закінчення 20 хвилин дістаньте свої банани з духовки, використовуючи рукавички для духовки. Покладіть піднос на 1 хвилину, щоб банани охололи. [7]
Випічка ваших бананів
Очистіть банани і посипте їх цукром і полийте соком. Очистіть банани, поки вони ще гарячі. Злегка посипте очищені банани коричневим цукром. Швидкого окропу обраного вами соку повинно бути достатньо, щоб додати трохи смаку. [8]
  • Не додайте більше 25 мілілітрів (0,0066 гал. США) соку.
Випічка ваших бананів
Подайте свої банани зі збитими вершками. Покладіть свої банани на тарілку, або розпиліть збиті вершки збоку на тарілку або зверху на банани. [9]

Мікрохвильова піч ваших бананів

Мікрохвильова піч ваших бананів
Почистіть і поріжте свої банани і покладіть їх в миску. Зніміть шкірку, притиснувши протилежну сторону до стебла і відшліфуйте шкірку. Наріжте свої банани шматочками товщиною 1,3 см (1,3 см). [10]
Мікрохвильова піч ваших бананів
Додайте в миску мед і сік. Висипте в миску весь ваш мед і сік лимона або лайма, щоб посилити смак банана. Постарайтеся, щоб мед і сік рівномірно розподілилися по всіх шматочках банана. [11]
  • Ви можете використовувати апельсиновий сік, якщо хочете. Будьте обережні до різкого контрасту в ароматі між апельсиновим соком і бананом.
Мікрохвильова піч ваших бананів
Накрийте миску пластиковою обгорткою і мікрохвильовою піччю на 90 секунд. Переконайтесь, що ваша миска підходить для мікрохвильовки. Поставте мікрохвильову піч на середній або середній сильний вогонь. [12]
  • Щоб дізнатись, чи безпечна ваша чаша для мікрохвильовки, перевірте під мискою символи з хвилястими лініями. Ці символи вказують на те, що миску безпечно використовувати в мікрохвильовій печі.
Мікрохвильова піч ваших бананів
Подавайте після надання страві охолонути або подати гарячим. Якщо ви подаєте банани гарячими, додайте в миску трохи ванільного морозива, щоб посилити смак і надати контраст тепла. [13]
  • Від вас залежить, що ви додасте в миску. Ви можете додати смажені горіхи, кленовий сироп, що завгодно, щоб він відповідав вашим смакам.
l-groop.com © 2020