Як зробити простий суп з сочевиці

Сочевиця - одна з найкорисніших кухонних скріпок, оскільки їх можна використовувати багатьма способами для отримання здорової та наповнювальної їжі. Прості супи з сочевиці прекрасні для приготування швидких, ситних і смачних страв в будь-який час року.

Простий суп з червоної сочевиці (мікрохвильова піч)

Простий суп з червоної сочевиці (мікрохвильова піч)
Викладаємо сочевицю в миску.
Простий суп з червоної сочевиці (мікрохвильова піч)
Додайте 2 літри гарячої води.
Простий суп з червоної сочевиці (мікрохвильова піч)
Додати сіль.
Простий суп з червоної сочевиці (мікрохвильова піч)
Мікрохвильова піч на 10 - 20 хвилин. Збиваємо сочевицю до отримання красивої консистенції. Гарнір лимонним соком і листям кропу / листям коріандру.
Простий суп з червоної сочевиці (мікрохвильова піч)
Готово.

Простий суп з коричневої сочевиці

Простий суп з коричневої сочевиці
Приготуйте овочі за потребою.
Простий суп з коричневої сочевиці
Помістіть цибулю, моркву та селеру в важку основу.
Простий суп з коричневої сочевиці
Готуйте на середньо сильному вогні. Коли цибуля стане ясною, додайте часник і варіть півхвилини.
Простий суп з коричневої сочевиці
Додати сушені трави, перець і сіль. Додайте сочевицю.
Простий суп з коричневої сочевиці
Налийте воду в горщик. Доведіть до кипіння.
Простий суп з коричневої сочевиці
Зменшіть тепло. Тушкуйте 40 хвилин.
Простий суп з коричневої сочевиці
Додайте помідори. Тушкуйте ще 5 - 10 хвилин.
Простий суп з коричневої сочевиці
Зняти з вогню. Подавати з хрустким хлібом.

Простий суп з сочевиці з затокою

Простий суп з сочевиці з затокою
Нагрійте оливкову олію на середньому сильному вогні. Додайте часник, цибулю, моркву і селеру в сотейник або горщик з важкою основою. Пасеруйте до м’якості.
Простий суп з сочевиці з затокою
Додати сіль і перець за смаком.
Простий суп з сочевиці з затокою
Додайте сочевицю, лавровий лист і бульйон. Доведіть до кипіння.
Простий суп з сочевиці з затокою
Звести до кипіння. Готуйте близько 30 хвилин, або поки сочевиця не розм’якне.
Простий суп з сочевиці з затокою
Зняти з вогню. Перевірте, чи є в ньому достатня сіль. Регулювання потрібно.
Простий суп з сочевиці з затокою
Розлийте в миски. Подавати з хрустким хлібом.

Простий суп з сочевиці та шпинату

Простий суп з сочевиці та шпинату
Вимийте сочевицю і процідіть.
Простий суп з сочевиці та шпинату
Додайте вимиту сочевицю в каструлю або горщик на важкій основі. Залити холодною водою.
Простий суп з сочевиці та шпинату
Доведіть до кипіння. Звести до кипіння. Тушкуйте акуратно 1 годину або поки сочевиця не стане м’якою.
  • Очистіть, як потрібно.
Простий суп з сочевиці та шпинату
Помийте шпинат. Якщо використовуєте великі листя, зріжте середину, а потім наріжте грубо. Дитячий шпинат можна залишити таким, яким він є.
Простий суп з сочевиці та шпинату
Нагрійте олію на сковороді або сковороді. Додайте цибулю і обсмажте до напівпрозорого.
Простий суп з сочевиці та шпинату
Додати часник і варити ще 30 секунд. Додайте подрібнений листя шпинату або дитячого шпинату. Перемішайте, щоб добре поєднати.
Простий суп з сочевиці та шпинату
Натріть суміш цибулі та шпинату в сочевицю. Додати сіль і перець за смаком. Влити лимонний сік.
Простий суп з сочевиці та шпинату
Обкладинка. Тушкуйте акуратно 15-20 хвилин.
Простий суп з сочевиці та шпинату
Зняти з вогню. Налийте в глибокі сервірувальні миски.
Простий суп з сочевиці та шпинату
Подавайте. Додайте клин збоку для віджимання в суп. Подавати з хрустким хлібом або плоским хлібом.
Експериментуйте з залишками сочевиці та води, щоб змінити щільність вашого супу.
l-groop.com © 2020